Psicologia · Neuropsicologia · BH & Online

Mães acolhidas.
Infâncias seguras.

O comportamento do seu filho pode ser o reflexo do que você está vivendo em silêncio dentro de casa.

Quando a mãe encontra um espaço de acolhimento, compreensão e cuidado para si, a forma de lidar com o filho muda, o ambiente familiar se transforma e a infância pode ser vivida com mais segurança emocional.

Júlia Rangel
Você pode ter chegado até aqui porque
não sabe mais o que fazer
e isso é mais comum do que parece.
"Eu grito e depois me arrependo."
"Eu me sinto uma mãe ruim."
"Meu filho não me escuta."
"Estou exausta e ninguém percebe."
"Não sei mais o que fazer com ele."

O que seu filho carrega, começa no que você vive

Tudo o que você não quer que seu filho carregue precisa, primeiro, ser cuidado em você. É impossível não transmitir quem você é — e também é impossível oferecer ao seu filho aquilo que, hoje, está em falta dentro de você.

Os filhos absorvem muito mais o que vivenciam no ambiente da casa do que aquilo que escutam em palavras. Por isso, muitas vezes, o comportamento da criança não é a causa do problema — é um reflexo do que está acontecendo ao redor dela.

E é aqui que o cuidado muda de direção.

Quando a mãe encontra um espaço de acolhimento, compreensão e cuidado para si, ela transforma a forma como vive a maternidade, muda a dinâmica familiar e cria um ambiente emocionalmente mais seguro para o filho crescer.

Como posso te ajudar

Um espaço para compreender e cuidar

Para mães

Psicoterapia
para Mães

Um espaço de escuta, acolhimento e construção de novas formas de lidar com a maternidade.

  • Culpa e autocobrança
  • Sobrecarga emocional
  • Conflitos familiares
  • Manejo emocional no dia a dia
Para crianças e adolescentes

Psicoterapia
Infantojuvenil

Intervenção clínica voltada para o desenvolvimento emocional saudável em todas as fases.

  • Dificuldades emocionais e comportamentais
  • Habilidades sociais
  • Ansiedade e desregulação emocional
  • Transtornos do neurodesenvolvimento
Avaliação

Avaliação
Neuropsicológica

Para crianças, adolescentes e adultos que precisam de clareza sobre seu funcionamento cognitivo e emocional.

  • Atenção, memória e funções executivas
  • Dificuldades escolares
  • Suspeita de TDAH, TEA, dislexia
  • Relatório detalhado e devolutiva

O caminho do cuidado

A psicoterapia não trabalha apenas o que aparece. Ela vai à origem.

01

Consciência

Identificar padrões, perceber a culpa, a sobrecarga e os pensamentos automáticos que moldam as reações do dia a dia.

02

Compreensão

Entender crenças, comportamentos e emoções. Psicoeducação para dar clareza prática às situações que antes pareciam sem saída.

03

Mudança

Construir novas formas de responder, melhorar o manejo emocional e transformar a relação com o filho — e consigo mesma.

Júlia Rangel psicóloga

Júlia Rangel

Sou psicóloga e minha prática clínica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e nas Terapias Contextuais, abordagens fundamentadas em evidências científicas que integram pensamento, emoção, comportamento e contexto de vida.

Atuo com foco em mães, crianças, adolescentes e famílias, utilizando a orientação parental como parte essencial do cuidado emocional infantil e da dinâmica familiar.

Minha escuta clínica considera não apenas o indivíduo, mas o ambiente em que ele vive — porque é nele que as relações se constroem e os padrões se repetem.

Além da prática clínica em psicoterapia, realizo avaliação neuropsicológica com foco na compreensão do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental.

Paralelamente, desenvolvo palestras em escolas e instituições sobre desenvolvimento emocional infantojuvenil, o papel da família na formação de valores e comportamentos, saúde mental, maternidade e apego seguro.

Psicóloga — CRP 04/79073

Histórias reais de quem deu o primeiro passo

Relatos reais de pacientes, compartilhados de forma anônima para preservar o sigilo terapêutico.

Ainda tem dúvidas?

Posso fazer terapia sem ter um diagnóstico?

Sim. A psicoterapia não é apenas para diagnósticos — é para qualquer pessoa que queira compreender e cuidar do que está vivendo.

Qual a duração e frequência das sessões?

Sessões individuais de 50 minutos, com frequência geralmente semanal.

Por que a mãe também precisa fazer terapia?

A mãe é a principal referência emocional da criança. Quando ela está sobrecarregada, ansiosa ou reativa, esse estado impacta diretamente o ambiente da casa e a relação com o filho. Cuidar da saúde emocional da mãe não é egoísmo — é uma das formas mais poderosas de cuidar do filho também.

O atendimento é online ou presencial?

Online para todo o Brasil e presencial em Belo Horizonte.

A TCC funciona para crianças e adolescentes?

Sim. É uma abordagem amplamente validada pela ciência para todas as faixas etárias.

A avaliação neuropsicológica é só para crianças?

Não. Pode ser realizada com crianças, adolescentes e adultos.

Como funciona o primeiro contato?

Você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou Instagram. Conversamos sobre suas necessidades e agendamos uma sessão inicial.

Antes de tentar mudar seu filho, é preciso olhar para o ambiente em que ele vive

Crianças são como esponjas. Elas absorvem o clima da casa, os padrões, as tensões, os silêncios e as sobrecargas que muitas vezes a mãe carrega sozinha.

Por isso, muitas vezes, o que aparece como "mau comportamento", irritação, desregulação emocional ou dificuldade na criança não é a causa do problema — é um sintoma do que está acontecendo ao redor dela.

Fazer terapia com a criança ou com o adolescente ajuda? Ajuda, e muito. Mas quando a mãe também encontra um espaço de cuidado para si, o impacto é muito mais profundo.

Porque ao se compreender, se fortalecer emocionalmente e aprender novas formas de lidar com as situações do dia a dia, ela transforma o ambiente onde esse filho está crescendo.

É por isso que, no meu trabalho, o cuidado com a mãe não é um complemento. É parte essencial do processo.

O próximo passo

Você não precisa dar conta sozinha.

O primeiro passo não é mudar seu filho. É ser acolhida.

Agendar pelo WhatsApp @psi.juliarangel